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Puoi vincere se impari a perdere
“Perdere o vincere?” “Prendere o lasciare?” Classico dilemma. Viviamo in una società assillata dalle “offerte convenienti”, “sconto speciale”, “corri o perdi l’occasione”. Il concetto del “prendi tutto il meglio adesso” spesso ci fa sentire in colpa se non approfittiamo di TUTTE le buone occasioni. Ma, così facendo, ci riempiamo di informazioni che ben presto prendono il sopravvento su di noi. Per quanto siano buone, quelle informazioni, se non abbiamo un quadro di riferimento globale, ci perdiamo, confusi proprio da ciò che dovrebbe aiutarci a capire meglio.
La mente lucida, innanzitutto
Capire meglio per vivere meglio è la prima, essenziale condizione per essere felici: non devi ammassare grandi quantità di tutti i beni. Devi piuttosto filtrare la quantità per ricavare la qualità che serve a te, per il tuo specifico caso. Qual è il filtro migliore? La tua mente. Per mezzo della mente ragioni, e sai mettere insieme, persino creandole da zero, le soluzioni che ti servono. Una mente lucida è la prima essenziale condizione per essere felici.
Anche se non hai tutto puoi volerti bene
Una volta che ti sei portato mezzo metro più su, rispetto al marasma delle “super offerte convenienti”, cominci a vedere che cosa veramente ti serve. Di sicuro ti occorrono risorse. E persone alleate. E un piano scritto per amministrare tutto ciò, in funzione della tua meta. Con la mente lucida, e con il piano scritto, finalmente arrivi a capire che non devi “avere tutto” senza distinzioni, semplicemente perché la pubblicità ti comanda di avere. E capisci che anche se non hai tutto, puoi essere felice per ciò che tu sei e ciò che tu hai. E puoi volerti bene per come sei ora.
Ci sono mille piccole cose belle vicino a te
Impara a prendere distacco dalle cose pur rimanendo presente: chi corre stressato per guadagnare uno stipendio che spende al 100% per mantenersi in corsa e stressarsi di più, sta perdendo il senso della vita. Primo, perché un Essere Umano non è un “apparato produttivo”. Secondo, perché i grandi temi della vita, come la morte, la nascita, tutto quello che ci sta nel mezzo, e il senso delle nostre azioni, sono il vero banco di prova per cui conviene addestrarsi. Terzo, perché nelle piccole cose ci sono Amore, Verità, e Bellezza, e tanta saggezza che illumina la mente e che riscalda il cuore.
Prima che il tempo sia passato, proprio lì, davanti a te, senza che tu te ne accorgessi, perché eri impegnato a fare altro, ricòrdati di vivere: prenditi dei momenti per vivere — e meglio ancora se ti prendi interi decenni, intensi e dorati, anziché aspettare che passi l’inverno, per trovare una nuova primavera e qualche giornata tiepida, per distenderti e catalogare i pensieri. Meglio se agisci, con impeto e chiarezza d’idee, certezze e sorrisi, bontà e candore.
Rendi giusto, e ricco, il tempo e lo spazio dove porti la tua attenzione che ti permette di esistere. Impara a vivere nella pioggia e nel sole, amministrando un campo in cui fioriscono e crescono le tue qualità, in modo che pioggia e sole lavorino per te, e tu con loro, e insieme vi troviate ad essere la Vita.
Agisci oggi, agisci in modo semplice, agisci senza riserve, ispirato da ciò che è bello, che vibra nel tuo cuore, e ti fa sentire a posto con il mondo, perché sai di dare l’onesto contributo di cui tu sei capace.
Vivi l’emozione: non spegnerla in gola, mentre nascondi le lacrime; e vivi il tuo sogno: non credere che sia troppo bello e lontano da te. Se lo pensi, puoi farlo. Addèstrati, organìzzati, e riuscirai a farlo.
Vivi: accetta la tua grandiosità di Essere Umano. Se ti emozioni e sogni le cose grandi, è perché nella tua mente le puoi già abbracciare, e se le abbracci, le superi. Chi è più grande e maestoso, allora, tra il tuo sogno migliore, e tu che puoi perfezionare i sogni?
Ogni giorno puoi essere, fare, e avere molto, con delicatezza, gioia, intensità, altruismo.
Vivi. Il momento è adesso. È sempre adesso, il tempo migliore, il luogo adatto per essere. Fa’ cose belle. Falle per davvero. Vivi.
In questo video:
— Ciò che infiamma il giorno
— Ciò che costruisce il domani
— Ciò che espande l’orizzonte
— Ciò che dà riparo nella notte
— Ciò che prepara al viaggio
— Ciò che favorisce l’evoluzione
— Ciò che ti rivela umano
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Nella quotidiana ricerca della felicità, molti falliscono per un semplice errore: dimenticano di essere felici!
So che sembra assurdo, e che potresti obiettare: “Per essere felici occorre avere dei motivi: se uno ha quei motivi, non dimentica di essere felice!!”
Eppure, è proprio quello che succede: dimentichiamo, spesso, i motivi per cui possiamo essere felici.
Per capirlo, considera la tua giornata tipica: ogni abitudine che esprimi è il risultato di un tuo ragionamento, che mantieni in vita perché lo consideri utile per creare la qualità della vita che tu desideri.
Ad esempio: vai al lavoro perché hai scelto, un giorno, di trovare un lavoro, e prima ancora ti sei preparato per trovarlo, ti sei diplomato, o laureato… Andare a scuola, superare il colloquio d’assunzione, sono state, per te, delle tappe che ti hanno dato soddisfazione, e hai consolidato la tua soddisfazione nell’abitudine di andare al lavoro ogni giorno — mi segui?
E allora, perché mai dimentichi che il tuo lavoro che oggi ti stressa è stato il culmine di una lunga serie di tue scelte, mantenute in vita per anni, con la certezza di creare la felicità che cerchi? Perché mai te ne dimentichi?
Lo stesso vale per il tuo matrimonio: perché ti dimentichi i motivi per cui vi siete innamorati?
E perché dimentichi le molte opportunità che hai ogni giorno a portata di mano per migliorare la tua esistenza?
La risposta, a queste tre domande cruciali, è la stessa, per tutte e tre: se dimentichi i motivi di soddisfazione per il tuo lavoro, la tua relazione di coppia, e la gioia di vivere, succede perché non coltivi la gratitudine. Tutto qui.
La nostra epoca si vanta di consumare: ignora la gratitudine.
La soddisfazione dura 15 secondi, giusto il tempo di salire sul podio. E dopo?
Per vivere pienamente la felicità non ti basta essere felice: devi coltivare nel tempo la consapevolezza di essere felice, ecco in cosa consiste la gratitudine.
In questo video ti porto a considerare i motivi per cui faresti bene a SCEGLIERE di essere grato, in una prospettiva di ampio respiro, che parte da circa 5.000 anni fa, e si proietta nel futuro di successo che tu puoi creare, proprio a partire da oggi.
Cosa c’è d’importante in questo video:
— Capire la gratitudine, innanzitutto
— In che modo la gratitudine ti sostiene ogni giorno
— Un efficace metodo per mantenere acceso l’entusiasmo
— 9 motivi per esprimere gratitudine in generale
— 7 occasioni per vivere la gratitudine al 100%
— Una domanda che ti porta a creare ulteriore gratitudine
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Alcuni considerano la vita come un campo di battaglia feroce, dove si lotta per la sopravvivenza, e soltanto per essa: è una visione limitata, e superficiale, perché per la maggior parte del tempo in Natura si celebra l’armonia, come se il Cosmo fosse in perenne contemplazione; e i momenti in cui si trapassa sono brevi, senza calcare la drammaticità, come invece piace a certi autori di strazianti considerazioni sul vivere.
La scelta è tua: decidi tu, come valuti la tua esistenza, e di conseguenza quanto sei disposto ad amarla, e, prima ancora, ad amarti.
Che tu scelga di notare nella vita un’interminabile serie di conflitti, o che tu riesca ad assaporare la bellezza dell’Infinito Continuo Presente, arrivi ad un punto in cui la tua avventura sulla Terra si trasforma, e abbandona l’apparenza fisica: lì, a quel punto, farai un bilancio, per capire se avevi agito in modo conveniente, per come tu eri e per come tu avresti potuto agire.
Del resto, ogni sera, prima di addormentarti, ti domandi se hai speso bene la tua giornata: lo splendore della tua interiorità risponde, e determina come sarà, per te, l’indomani.
Ogni giorno, dunque, e non soltanto l’ultimo, ti domandi se hai vinto, e quanto, e cosa, e per che cosa hai agito: in questo video ti suggerisco alcune linee-guida di fondo che potresti seguire per ottenere la certezza che stai operando nella direzione della tua massima, impareggiabile vittoria.
Gli spunti di questo video:
— La certezza della tua vittoria migliore
— Il vero “campo di battaglia” in cui ti trovi
— Che cos’è il conflitto, in rapporto a te
— Come affrontare un conflitto con serenità
— Come vincere i conflitti più cruenti
— Il modo imbattibile per prepararti alle sfide
— I tuoi migliori alleati, e come essere loro pari
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