Stress: diminuirlo in 6 passaggi

Lo stress rovina la vita, ed è difficile riconoscere il suo insegnamento, se cerchi di capire a che cosa ti serve stare sottoposto ad un continuo flusso di impegni logoranti…

Per trovare il valore del messaggio che lo stress ti trasmette, devi fare uno o due passi indietro, rispetto al punto di vista da cui valuti la tua esistenza: di solito stai immerso nel flusso dello stress, e credi che lavorare sotto pressione e stancarti in famiglia tra gli impegni urgenti e il poco tempo libero, sia la norma, ma non è così… Devi fare uno, due, tre passi indietro da quel punto di vista e tirarti fuori dal flusso dello stress, per valutare, in modo globale, la tua esistenza.

Se ti osservi, con costruttivo distacco, capisci anche DOVE sta il punto da risolvere, per diminuire lo stress: te ne parlo in questo video, che ti indica 6 argomenti fondamentali per innalzare la qualità della tua vita.

 

 

Di cosa ti parlo in questo video:

— Il “grande tradimento” che ti porta a vivere stressato

— Come il tuo stile di vita ti spiega come diminuire lo stress

— Cosa fare con ciò che ti contrasta pesantemente

— Quanto spazio dare a ciò che davvero conta

— L’inventario della tua esistenza che ti indica cosa va rinforzato

— La scelta quotidiana corretta per diminuire lo stress

 

.

About The Author

Bepp

Mi occupo di miglioramento personale: visita il mio sito "Come La Vita Quando Ti Sorride" e scarica gratis i miei regali per cominciare da subito ad essere più felice, con le idee più chiare, e una meta radiosa davanti a te.

Aggiungi un commento...

Leave A Response

* Denotes Required Field