La paura ti sta bloccando ancora una volta?

La paura ti sta bloccando ancora una volta?Le paure sono diffuse,
tra le persone, molto
più di quanto si dica:
sono paure di cose
che per altri
sembrano normali,
ma non è così per tutti.

Tra le paure più diffuse
ci sono:

Paura di non essere
all’altezza della situazione
(succede a chiunque,
a ogni età: da adolescenti,
quando si cambia lavoro,
quando si viene promossi al lavoro,
quando si perde il lavoro,
quando ci si sposa, quando
si è single… insomma:
ogni situazione può essere
considerata drammatica)

Paura del successo
(sì, c’è anche questa: le cose
che vanno bene fanno paura
perché si teme che non possano
durare a lungo, e non si sa
come farle durare)

Paura del giudizio degli altri
(colpisce ogni tipo di persona,
persino senza apparente
motivo, persino se altri dicono
che siamo in gamba e accettati)

Paura di essere abbandonati
(anche questa si manifesta quando
apparentemente non ci sono problemi:
si sta bene con qualcuno e si teme,
senza motivo apparente, che tutto
finisca senza poter rimediare la situazione)

Ho voluto elencartele, seppure brevemente,
perché ti sia evidente, se anche tu hai paura
di qualcosa, che non sei l’unica persona
al mondo con un simile problema.

Per uscirne, ti consiglio di iniziare a capire
che cosa ti fa paura: abbi chiari i contorni
della situazione da risolvere. Prendi del tempo
e scrivi, a ruota libera, tutto quello che
ti viene in mente, a proposito della tua paura.

Naturalmente, ti occorre l’aiuto di un esperto
che sappia assisterti nel superare la paura:
ci sono diversi metodi, devi trovare quello
che corrisponde a te, con un esperto che stimi.

Di sicuro, qualsiasi soluzione tu voglia
attivare, una cosa è certa: nessuna paura
ha il diritto di tenerti bloccato nell’infelicità.

 

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About The Author

Mario

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